Loisirs Ste-Béatrice - Zumba Fitness
Zumba Fitness
Adultes
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Horaire d'hiver

Zumba Fitness (Marie-Claude) avec Marie-Claude
Lundis de 18:30 à 19:30, du 8 jan. 2024 au 22 avr. 2024
École Ulric-Debien, 430 Pl. Jean Cout, Laval, H7H 3C7

La Zumba® est une activité de conditionnement physique de plus en plus populaire. Au cours des dernières années, la Zumba® est devenue une révolution internationale, qui ne cesse de s'étendre et de se développer pour ainsi se positionner en tant que mouvement qui a eu le plus d'influence dans l'industrie de la condition physique. Les cours de Zumba® sont basés sur des danses latines, comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton, mais aussi sur une variété de styles comme le bollywood, la danse africaine, le flamenco ou le baladi. En fait, les routines chorégraphiées allient pas de danse et aérobie. Vous n'aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba®! Les bienfaits des cours de Zumba® sont nombreux, notamment pour celles qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. Énergie, intensité et plaisir garantis !

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 4 mars 2024, 1 avr. 2024

Zumba Fitness (Lyane) avec Lyane
Mardis de 18:30 à 19:30, du 9 jan. 2024 au 23 avr. 2024
École Ulric-Debien, 430 Pl. Jean Coutu, Laval, QC H7H 3C7

Joignez-vous à nous, les mardis soirs, pour danser et suer au rythme de la musique. Ce mélange de danse et de fitness vous fera oublier que vous êtes en train de vous entraîner! 

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 5 mars 2024

Zumba Fitness (Marie-Claude) avec Marie-Claude
Mercredis de 18:30 à 19:30, du 10 jan. 2024 au 24 avr. 2024
École Ulric-Debien, 430 Pl. Jean Cout, Laval, H7H 3C7

La Zumba® est une activité de conditionnement physique de plus en plus populaire. Au cours des dernières années, la Zumba® est devenue une révolution internationale, qui ne cesse de s'étendre et de se développer pour ainsi se positionner en tant que mouvement qui a eu le plus d'influence dans l'industrie de la condition physique. Les cours de Zumba® sont basés sur des danses latines, comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton, mais aussi sur une variété de styles comme le bollywood, la danse africaine, le flamenco ou le baladi. En fait, les routines chorégraphiées allient pas de danse et aérobie. Vous n'aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba®! Les bienfaits des cours de Zumba® sont nombreux, notamment pour celles qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. Énergie, intensité et plaisir garantis !

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 6 mars 2024

Zumba Fitness (Lyane) avec Lyane
Vendredis de 18:30 à 19:30, du 12 jan. 2024 au 26 avr. 2024
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 105

Joignez-vous à nous, les vendredis soirs, pour danser et suer au rythme de la musique. Ce mélange de danse et de fitness vous fera oublier que vous êtes en train de vous entraîner! 

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 8 mars 2024, 29 mars 2024

Zumba Fitness (Marie-Claude) avec Marie-Claude
Samedis de 09:30 à 10:30, du 13 jan. 2024 au 27 avr. 2024
École Ulric-Debien, 430 Pl. Jean Coutu

La Zumba® est une activité de conditionnement physique de plus en plus populaire. Au cours des dernières années, la Zumba® est devenue une révolution internationale, qui ne cesse de s'étendre et de se développer pour ainsi se positionner en tant que mouvement qui a eu le plus d'influence dans l'industrie de la condition physique. Les cours de Zumba® sont basés sur des danses latines, comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton, mais aussi sur une variété de styles comme le bollywood, la danse africaine, le flamenco ou le baladi. En fait, les routines chorégraphiées allient pas de danse et aérobie. Vous n'aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba®! Les bienfaits des cours de Zumba® sont nombreux, notamment pour celles qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. Énergie, intensité et plaisir garantis !

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 9 mars 2024, 30 mars 2024


Horaire d'automne

Zumba Fitness (Marie-Claude) avec Marie-Claude
Lundis de 18:30 à 19:30, du 11 sept. 2023 au 18 déc. 2023
École Ulric-Debien, 430 Pl. Jean Cout, Laval, H7H 3C7

La Zumba® est une activité de conditionnement physique de plus en plus populaire. Au cours des dernières années, la Zumba® est devenue une révolution internationale, qui ne cesse de s'étendre et de se développer pour ainsi se positionner en tant que mouvement qui a eu le plus d'influence dans l'industrie de la condition physique. Les cours de Zumba® sont basés sur des danses latines, comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton, mais aussi sur une variété de styles comme le bollywood, la danse africaine, le flamenco ou le baladi. En fait, les routines chorégraphiées allient pas de danse et aérobie. Vous n'aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba®! Les bienfaits des cours de Zumba® sont nombreux, notamment pour celles qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. Énergie, intensité et plaisir garantis !

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 9 oct. 2023, 23 oct. 2023, 6 nov. 2023

Zumba Fitness (Lyane) avec Lyane
Mardis de 18:30 à 19:30, du 12 sept. 2023 au 19 déc. 2023
École Ulric-Debien, 430 Pl. Jean Cout, Laval, H7H 3C7

Joignez-vous à nous, les mardis soirs, pour danser et suer au rythme de la musique. Ce mélange de danse et de fitness vous fera oublier que vous êtes en train de vous entraîner! 

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 31 oct. 2023

Zumba Fitness (Marie-Claude) avec Marie-Claude
Mercredis de 18:30 à 19:30, du 13 sept. 2023 au 13 déc. 2023
École Ulric-Debien, 430 Pl. Jean Cout, Laval, H7H 3C7

La Zumba® est une activité de conditionnement physique de plus en plus populaire. Au cours des dernières années, la Zumba® est devenue une révolution internationale, qui ne cesse de s'étendre et de se développer pour ainsi se positionner en tant que mouvement qui a eu le plus d'influence dans l'industrie de la condition physique. Les cours de Zumba® sont basés sur des danses latines, comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton, mais aussi sur une variété de styles comme le bollywood, la danse africaine, le flamenco ou le baladi. En fait, les routines chorégraphiées allient pas de danse et aérobie. Vous n'aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba®! Les bienfaits des cours de Zumba® sont nombreux, notamment pour celles qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. Énergie, intensité et plaisir garantis !

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Zumba Fitness (Lyane) avec Lyane
Vendredis de 18:30 à 19:30, du 15 sept. 2023 au 15 déc. 2023
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 105

Joignez-vous à nous, les vendredis soirs, pour danser et suer au rythme de la musique. Ce mélange de danse et de fitness vous fera oublier que vous êtes en train de vous entraîner! 

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 10 nov. 2023

Zumba Fitness (Marie-Claude) avec Marie-Claude
Samedis de 09:30 à 10:30, du 16 sept. 2023 au 16 déc. 2023
C.C. Parc des Érables, 7, 8e ave, Auteuil

MESSAGE IMPORTANT: En raison de la grève en cours et de l'inaccessibilité des gymnases scolaires, les cours de Zumba Fitness du samedi auront lieu au C.C. Chalet des érable (7, 8e ave, Auteuil) de 9h00 à 10h00 et ce, jusqu'à nouvel ordre. La Zumba® est une activité de conditionnement physique de plus en plus populaire. Au cours des dernières années, la Zumba® est devenue une révolution internationale, qui ne cesse de s'étendre et de se développer pour ainsi se positionner en tant que mouvement qui a eu le plus d'influence dans l'industrie de la condition physique. Les cours de Zumba® sont basés sur des danses latines, comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton, mais aussi sur une variété de styles comme le bollywood, la danse africaine, le flamenco ou le baladi. En fait, les routines chorégraphiées allient pas de danse et aérobie. Vous n'aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba®! Les bienfaits des cours de Zumba® sont nombreux, notamment pour celles qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. Énergie, intensité et plaisir garantis !

Équipement requis: Chaussure de sport et bouteille d'eau.

Annulations prévues: 7 oct. 2023


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Tableau Mis à jour: 2023-12-03 19:00:09