Loisirs Ste-Béatrice - Hatha Yoga
Hatha Yoga
Adultes
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Horaire d'hiver

Hatha-Yoga avec Diane
Mardis de 18:30 à 19:40, du 16 jan. 2024 au 30 avr. 2024
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol

Le nom originel du travail corporel (Asana) . Le hatha-yoga est non compétitif avec une qualité d'écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha  " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois). Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.

Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.

Notes: Cours en présentiel.

Annulations prévues: 5 mars 2024

Hatha-Yoga (Hybride) avec Diane
Mardis de 19:45 à 21:00, du 16 jan. 2024 au 30 avr. 2024
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol et Zoom

Le nom originel du travail corporel (Asana) . Le hatha-yoga est non compétitif avec une qualité d'écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha  " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois). Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.

Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.

Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.

Annulations prévues: 5 mars 2024

Hatha-Yoga (Zoom) avec Diane
Mardis de 19:45 à 21:00, du 16 jan. 2024 au 30 avr. 2024
Zoom

Le nom originel du travail corporel (Asana) . Le hatha-yoga est non compétitif avec une qualité d'écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha  " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois). Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.

Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.

Notes: Vous pourrez suivre ce cours sur ZOOM seulement.

Annulations prévues: 5 mars 2024


L'horaire et les informations contenus sur cette page peuvent changer sans préavis.
Tableau Mis à jour: 2024-02-24 03:00:07