Loisirs Ste-Béatrice - Hatha Yoga
Hatha Yoga
Adultes
Obtenez un rabais de 20% applicable pour un même participant sur le 2e cours et les suivants. Rabais non applicable sur les activités de mise en forme et détente offertes à l'extérieur.

Horaire d'automne

Hatha-Yoga avec Diane
Mardis de 18:45 à 20:00, du 22 sept. 2020 au 8 déc. 2020
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol

Le nom originel du travail corporel ( asana ) . Le hatha-yoga est non-compétitif avec une qualité d' écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha  " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois ) Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.

Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.

Hatha-Yoga avec Diane
Mardis de 20:15 à 21:30, du 22 sept. 2020 au 8 déc. 2020
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol

Le nom originel du travail corporel ( asana ) . Le hatha-yoga est non-compétitif avec une qualité d' écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha  " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois ) Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.

Équipement requis: Tapis de yoga, bloc, sangle de yoga, bouteille d'eau et serviette.


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Tableau Mis à jour: 2020-09-18 19:17:55