Ce cours s'adresse aux gens de 50 ans et plus qui désirent améliorer leur condition physique. Musculation et tonification de vos muscles sont au rendez-vous. Un entraînement efficace pour la perte de poids.
En cas de pluie, l'activité sera annulée. Un message sera envoyé par courriel aux personnes inscrites avant 16h30 le jour de l'activité.
Équipement requis: Tapis de yoga, 2 poids, 1 élastique (recommandé), chaussure de sport et bouteille d'eau.
Notes: Inscription recommandé pour connaitre les mises à jour des activités en cas d'annulation.
Annulations prévues: 6 juin 2022
