Loisirs Ste-Béatrice - Yoga famille
Yoga famille
Parent / Enfant
Un adulte doit obligatoirement accompagner l'enfant inscrit.

Horaire du printemps - été

Yoga parents-ados avec Sarah
Lundis de 18:25 à 19:25, du 16 mai 2022 au 20 juin 2022
Centre Régent-Martimbeau, 455 Rue de Lausanne, local 102

Envie d’un moment de qualité parent-ado? Venez essayer le yoga avec nous! Durant la session, votre ado pourra s'initier aux bienfaits du yoga. Il pratiquera des postures douces de yoga qui permettront de renforcer ses muscles et de se détendre. Les cours de yoga parent-ado permettront à votre enfant de s'amuser dans une approche amicale, ludique et détendue, et ce, dans un environnement éducatif et sécuritaire. Les postures sont réalisées au son de musique tendance et on prend même vos demandes spéciales! Au menu:

  • Mini-respiration
  • Réchauffements
  • Postures de yoga amusantes à deux
  • Jeux d'équilibre et de yoga
  • Mini-détente guidée 
Bienfaits:
  • Forme physique et mentale
  • Gestion du stress
  • S’amuser ensemble
  • Apprendre des postures de yoga à faire seul ou à deux qu’on peut refaire à la maison.   
Activité offerte en partenariat avec les Loisirs St-Bruno de Laval.

Équipement requis: Vêtements confortables, souliers de course, bouteille d’eau et tapis de yoga

Notes: Seul l’enfant paie son inscription.

Yoga parents-enfants avec Sarah
Lundis de 17:25 à 18:25, du 16 mai 2022 au 20 juin 2022
Centre Régent-Martimbeau, 455 Rue de Lausanne, local 102

Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez essayer le yoga avec nous! Durant la session, votre enfant pourra s'initier aux bienfaits du yoga. Il pratiquera des postures douces de yoga qui permettront de renforcer ses muscles et de se détendre. Les cours de yoga parent-enfant permettront à votre enfant de s'amuser dans une approche amicale, ludique et détendue, et ce, dans un environnement éducatif et sécuritaire. Les postures sont réalisées au son de musique tendance et on prend même vos demandes spéciales! Au menu:

  • Mini-respiration
  • Réchauffements
  • Postures de yoga amusantes à deux
  • Jeux d'équilibre et de yoga
  • Mini-détente guidée 
Bienfaits:
  • Forme physique et mentale
  • Gestion du stress
  • S’amuser ensemble
  • Apprendre des postures de yoga à faire seul ou à deux qu’on peut refaire à la maison.   
Activité offerte en partenariat avec les Loisirs St-Bruno de Laval.

Équipement requis: Vêtements confortables, souliers de course, bouteille d’eau et tapis de yoga

Notes: Seul l’enfant paie son inscription.


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Tableau Mis à jour: 2022-06-26 18:00:02