Yoga famille (Parent / Enfant)

Seul le jeune paie son inscription. Envie d’un moment de qualité parent-ado? Venez essayer le yoga avec nous! Durant la session, votre ado pourra s'initier aux bienfaits du yoga. Il pratiquera des postures douces de yoga qui permettront de renforcer ses muscles et de se détendre. Les cours de yoga parent ado permettront à votre enfant de s'amuser dans une approche amicale, ludique et détendue, et ce, dans un environnement éducatif et sécuritaire.Les postures sont réalisées au son de musique tendance et on prend même vos demandes spéciales! Au menu:

• Mini-respiration
• Réchauffements
• Postures de yoga amusantes à deux
• Jeux d'équilibre et de yoga
• Mini-détente guidée 

Bienfaits:

• Forme physique et mentale
• Gestion du stress
• S’amuser ensemble
• Apprendre des postures de yoga à faire seul ou à deux qu’on peut refaire à la maison.                

Activité offerte en partenariat avec les Loisirs St-Bruno de Laval. 

Équipement requis: Vêtements confortables Souliers de course Bouteille d’eau Tapis de yoga

Notes: Ce cours est un cours parent/ado, il nécessite l'inscription d'un parent et d'un enfant. Lors de l'inscription, veuillez sélectionner le tarif enfant à 88$ et le tarif parent à 0$. Il est possible d'ajouter un enfant ou adulte supplémentaire, les frais sont de 88$. Lors de l'inscription, veuillez sélectionner une deuxième fois le tarif désiré.

Annulations prévues: 10 mars 2024, 31 mars 2024

Seul l’enfant paie son inscription. Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez essayer le yoga avec nous! Durant la session, votre enfant pourra s'initier aux bienfaits du yoga. Il pratiquera des postures douces de yoga qui permettront de renforcer ses muscles et de se détendre. Les cours de yoga parent enfant permettront à votre enfant de s'amuser dans une approche amicale, ludique et détendue, et ce, dans un environnement éducatif et sécuritaire. Les postures sont réalisées au son de musique tendance et on prend même vos demandes spéciales! Au menu:

• Mini-respiration
• Réchauffements
• Postures de yoga amusantes à deux
• Jeux d'équilibre et de yoga
• Mini-détente guidée 

Bienfaits:

• Forme physique et mentale
• Gestion du stress
• S’amuser ensemble
• Apprendre des postures de yoga à faire seul ou à deux qu’on peut refaire à la maison.  

Activité offerte en partenariat avec les Loisirs St-Bruno de Laval. 

Équipement requis: Vêtements confortables Souliers de course Bouteille d’eau Tapis de yoga

Notes: Il est possible d'ajouter un enfant ou adulte supplémentaire, les frais sont de 88$. Lors de l'inscription, veuillez sélectionner une deuxième fois le tarif désiré.

Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez essayer le yoga avec nous! Durant la session, votre enfant pourra s'initier aux bienfaits du yoga. Il pratiquera des postures douces de yoga qui permettront de renforcer ses muscles et de se détendre. Les cours de yoga parent-enfant permettront à votre enfant de s'amuser dans une approche amicale, ludique et détendue, et ce, dans un environnement éducatif et sécuritaire. Les postures sont réalisées au son de musique tendance et on prend même vos demandes spéciales! Au menu:

• Mini-respiration
• Réchauffements
• Postures de yoga amusantes à deux
• Jeux d'équilibre et de yoga
• Mini-détente guidée 

Bienfaits:

• Forme physique et mentale
• Gestion du stress
• S’amuser ensemble
• Apprendre des postures de yoga à faire seul ou à deux qu’on peut refaire à la maison.   

Activité offerte en partenariat avec les Loisirs St-Bruno de Laval.

Équipement requis: Vêtements confortables, souliers de course, bouteille d’eau et tapis de yoga

Notes: Seul l’enfant paie son inscription.

Annulations prévues: 8 oct. 2023

Envie d’un moment de qualité parent-ado? Venez essayer le yoga avec nous! Durant la session, votre ado pourra s'initier aux bienfaits du yoga. Il pratiquera des postures douces de yoga qui permettront de renforcer ses muscles et de se détendre. Les cours de yoga parent-ado permettront à votre jeune de s'amuser dans une approche amicale, ludique et détendue, et ce, dans un environnement éducatif et sécuritaire. Les postures sont réalisées au son de musique tendance et on prend même vos demandes spéciales! Au menu:

• Mini-respiration
• Réchauffements
• Postures de yoga amusantes à deux
• Jeux d'équilibre et de yoga
• Mini-détente guidée 

Bienfaits:

• Forme physique et mentale
• Gestion du stress
• S’amuser ensemble
• Apprendre des postures de yoga à faire seul ou à deux qu’on peut refaire à la maison.   

Activité offerte en partenariat avec les Loisirs St-Bruno de Laval.

Équipement requis: Vêtements confortables, souliers de course, bouteille d’eau et tapis de yoga

Notes: Seul l’enfant paie son inscription.

Annulations prévues: 8 oct. 2023