Loisirs Ste-Béatrice - Fit-forme douceur
Fit-forme douceur
Adultes
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Horaire d'hiver

Fit-forme douceur avec Sylvie
Lundis de 09:00 à 10:00, du 10 jan. 2022 au 25 avr. 2022
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 105

Types d'entraînements léger à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons  et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.  

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: Cours en présentiel.

Annulations prévues: 7 mars 2022, 18 avr. 2022

Fit-forme douceur (Hybride) avec Sylvie
Mercredis de 09:00 à 10:00, du 12 jan. 2022 au 27 avr. 2022
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol et Zoom

Types d'entraînements léger à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.

Annulations prévues: 9 mars 2022, 13 avr. 2022

Fit-forme douceur (Zoom) avec Sylvie
Mercredis de 09:00 à 10:00, du 12 jan. 2022 au 27 avr. 2022
Zoom

Types d'entraînements léger à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.  

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: Vous pourrez suivre ce cours sur ZOOM seulement.

Annulations prévues: 9 mars 2022, 13 avr. 2022


Horaire d'automne

Fit-forme douceur avec Sylvie
Lundis de 09:00 à 10:00, du 19 sept. 2021 au 18 déc. 2021
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 105

Types d'entraînements léger à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons  et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.  

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: Cours en présentiel.

Annulations prévues: 11 oct. 2021

Fit-forme douceur (Hybride) avec Sylvie
Mercredis de 09:00 à 10:00, du 19 sept. 2021 au 18 déc. 2021
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol et Zoom

Types d'entraînements léger à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.

Fit-forme douceur (Zoom) avec Sylvie
Mercredis de 09:00 à 10:00, du 19 sept. 2021 au 18 déc. 2021
Zoom

Types d'entraînements léger à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.  

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: Vous pourrez suivre ce cours sur ZOOM seulement.


L'horaire et les informations contenus sur cette page peuvent changer sans préavis.
Tableau Mis à jour: 2021-12-01 10:00:13