Loisirs Ste-Béatrice - Fit-forme douceur
Fit-forme douceur
Adultes
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Horaire d'hiver

Fit-forme douceur (Hybride) avec Sylvie
Lundis de 09:00 à 10:00, du 15 jan. 2024 au 29 avr. 2024
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol et Zoom

Types d'entraînements légers à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons  et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.  

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.

Annulations prévues: 4 mars 2024, 1 avr. 2024

Fit-forme douceur (Zoom) avec Sylvie
Lundis de 09:00 à 10:00, du 15 jan. 2024 au 29 avr. 2024
Zoom

Types d'entraînements légers à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons  et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.  

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: Vous pourrez suivre ce cours sur ZOOM seulement.

Annulations prévues: 4 mars 2024, 1 avr. 2024

Fit-forme douceur (Hybride) avec Sylvie
Mercredis de 09:00 à 10:00, du 17 jan. 2024 au 1 mai 2024
C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Sous-Sol et Zoom

Types d'entraînements légers à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons  et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.

Annulations prévues: 6 mars 2024

Fit-forme douceur (Zoom) avec Sylvie
Mercredis de 09:00 à 10:00, du 17 jan. 2024 au 1 mai 2024
Zoom

Types d'entraînements légers à rythme modéré avec routine pour maintenir et améliorer sa condition  physique musculaire, cardio-vasculaires et souplesse. Le tout avec une série de combinaisons  et d'alternances d'exercices appropriés pour le bien-être.

Équipement requis: Tapis de yoga, chaussure de sport et bouteille d'eau.

Notes: Vous pourrez suivre ce cours sur ZOOM seulement.

Annulations prévues: 6 mars 2024


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Tableau Mis à jour: 2024-03-29 06:00:06