Loisirs Ste-Béatrice - Pound®
Pound®
Adultes
Obtenez un rabais de 20% applicable pour un même participant sur le 2e cours et les suivants. Rabais non applicable sur les activités de mise en forme et détente offertes à l'extérieur.

Horaire d'automne

Pound® avec Sylvie
Lundis de 18:30 à 19:25, du 21 sept. 2020 au 14 déc. 2020
C.C. Parc des Érables, 7, 8e ave, Auteuil

Pound est un entraînement cardio original inspiré par l'expérience électrifiante, défoulante et amusante de faire partie d'un groupe de musique rock. Conçu pour tous les niveaux, Pound combine des mouvements de Yoga et de Pilates armé de baguettes spécialement calibrées pour l'entraînement appelées Ripstixs. Pound créé une atmosphère parfaite pour se laisser-aller, s'énergiser, se sculpter et vivre l'expérience délinquante de faire partie d'un groupe de musique. Pound est la meilleure source d’anti-stress possible!

Équipement requis: Un tapis de yoga, bouteille d'eau et notez que le Pound peut être pratiqué avec des chaussures de sport, chaussons de yoga ou pieds nus. Les bâtons Ripstix sont fournis par l'instructrice.

Annulations prévues: 12 oct. 2020


L'horaire et les informations contenus sur cette page peuvent changer sans préavis.
Tableau Mis à jour: 2020-10-29 13:00:05